Kale Flakes

Lehtkapsahelbed

Lehtkapsahelbed mõnusa väikse lisandina.

Koostisosad

Portsjonite kogus
Koostisosad
  • 400 g kapsast

  • 150 ml rapsiõli

kivisoola

Kuidas valmistada

Sea ahi 200 °C juurde. Loputa ja kuivata lehtkapsas. Aseta see ahjuplaadile ja lisa veidi õli. Rösti ahjus 8–10 minutit, kuni lehtkapsas on piisavalt krõbe ja kuldpruun. Lõpuks puista peale veidi soola.

Kategooriad

Söök