Ingefærbagte rødbeder med fetaostcreme og grønkålscouscous
Ingredienser
LANGTIDSBAGTE RØDBEDER
2 spsk raps olie
1.5 spsk Ingefær Stødt
10 stk rødbeder
2 tsk salt
GRØNKÅLSCOUSCOUS
1 kg couscous
2 tsk Gurkemeje Stødt
1 l vand
300 g grønkål.
1 stk rødløg
1 stk citron
2 tsk salt
150 g mandler
Sådan tilbereder du
LANGTIDSBAGTE RØDBEDER
FORBEREDELSE
Skyl rødbederne grundigt.
Læg rødbederne i en bradepande, og vend dem i olie.
Krydr dem med ingefær og salt.
Bag dem ved 175° C, indtil de er bløde, ca. 30 min.
FETAOSTCREME
FORBEREDELSE
Miks fetaost og cremefraiche til en glat creme.
Hæld den i en sprøjtepose
GRØNKÅLSCOUSCOUS
FORBEREDELSE
Bring vand tilsat gurkemeje i kog, og tag derefter gryden af varmen.
Tilsæt couscous, læg et låg på, og lad det stå og trække i ca. 15 min.
Hak grønkål og løgene groft. Læg det hele i en skål.
Bland citronskal, citronsaft, olie og salt til en sauce. Hæld det i en flaske med tud.
Rist mandlerne, hak dem groft, og læg dem i en skål.
TILBEREDELSE
Varm rødløget i ovnen, eller server det koldt.
Bland grønkål og løg med citronsaucen.
Rør couscoussen og de ristede mandler i.
ANRETNING
Læg couscoussen og rødbeden på tallerkenen, og sprøjt fetaostcremen ud.